PERSONAL TRAINING

Één-op-één of in een kleine groep

De bedoeling van Personal Training is om stapsgewijs een plan te maken voor de klant op basis van zijn of haar wensen en dit plan dan uit te voeren. Wij hebben 45 minuten en 60 minuten sessies. De 45 minuten sessies hebben meer het karakter van een hoge intensiteit, daar waar een 60 minuten sessie het tempo geleidelijk verhoogt en meer nadruk legt op de basistechnieken. Deze lessen kan men eenmalig afnemen of in de vorm van een op maat gemaakte rittenkaart.

Bel of mail ons om de mogelijkheden en tarieven te bespreken.

Personal training kickboksen bij Dojo Doorje in Amsterdam